La soledad de la salud mental

La soledad de la salud mental

Buen tema, quizás, para iniciar algo que ni siquiera sé si lo va a leer alguien. Sola estoy, y sola me siento en multitud de ocasiones. ¿Por qué? Porque difícilmente las personas están preparadas para comprender y acompañar a alguien que apuesta por la salud mental, y que la comprende como lo hago yo. A menudo te ves incomprendida, juzgada, señalada, incómoda y sola ante aquello que te acontece y sientes. ¿Y por qué? Porque eres tú el juguete roto…

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Brainstorming post-peli que remueve…

Brainstorming post-peli que remueve…

¡Qué importante es el duelo! Y sobre todo, ¡qué complicado es darle acceso para pasarlo! En ocasiones he pensado, incluso me he convencido, de que estaba pasando por fin el duelo, que por primera vez (y segunda, y tercera…) era capaz de poner palabras a momentos del ayer que siguen presente en mi yo actual. Es complicado. Sin embargo, confieso, que aún no lo he finalizado. De hecho, ni sé si lo he sabido iniciar. Empezaré por algo que me…

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Quitando la mordaza al suicidio, ¿Se puede?

Quitando la mordaza al suicidio, ¿Se puede?

Ayer, 10 de septiembre de 2022, fue el día Mundial de prevención del suicidio. Yo me he enterado esta mañana, nada más levantarme, y he descubierto un recurso muy muy interesante. Tan relevante que considero que sería maravilloso conocerlo TODOS/AS. Yo ya he visitado su web y soy Vigilante de la vida. Ya te adelanto que te ofrecen información de gran valor para poder acompañar a alguien que sospechas que se quiere suicidar o si te encuentras con alguien que…

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